Etapa de Imbracare Prima etapa a unei relatii este adesea cunoscuta sub numele de etapa de "imbracare" sau "luna de miere". In aceasta faza initiala, partenerii sunt adesea coplesiti de emotii intense de fericire si atractie reciproca. Este perioada in…
Relatiile interumane sunt fundamentale pentru existenta noastra ca fiinte sociale. Ele ne ofera suport emotional, ne ajuta sa ne dezvoltam personal si profesional, si ne confera un sentiment de apartenenta si scop. Intelegerea si dezvoltarea abilitatilor de a construi si…
Relatiile abuzive Relatiile abuzive sunt printre cele mai daunatoare tipuri de relatii toxice si pot avea un impact profund negativ asupra sanatatii mentale si emotionale a unei persoane. Aceste tipuri de relatii pot implica abuz fizic, emotional sau psihologic, si…
Psihologia relatiilor este un domeniu fascinant care se ocupa cu studiul modului in care oamenii interactioneaza, se conecteaza si mentin relatii de-a lungul vietii. Intelegerea psihologiei relatiilor poate fi de mare ajutor in imbunatatirea calitatii relatiilor noastre, fie ca este…
Ce este stilul de viata raw vegan Stilul de viata raw vegan reprezinta o abordare alimentara care exclude complet produsele de origine animala si se concentreaza pe consumul de alimente neprocesate si nepreparate termic. Practic, adeptii acestei diete consuma fructe,…
Comunicare Eficienta Una dintre cele mai importante caracteristici ale unei relatii sanatoase este comunicarea eficienta. Aceasta presupune nu doar capacitatea de a exprima deschis ceea ce simti si gandesti, dar si abilitatea de a asculta activ si de a intelege…
Ce este mindfulness? Mindfulness este o practica mentala care implica concentrare si constientizare deplina asupra momentului prezent, fara a emite judecati. Originile sale pot fi urmarite in practicile de meditatie budista, dar in ultimele decenii a fost adoptata si adaptata…
Mindfulness si beneficiile sale: O privire de ansamblu Mindfulness este o practica care implica a fi prezent si constient de momentul actual, fara a avea o judecata asupra gandurilor sau sentimentelor care apar. In ultimii ani, mindfulness a devenit din…
Alegerea spațiului pentru un magazin de haine și accesorii este o decizie crucială care poate influența semnificativ succesul afacerii tale. Un spațiu bine ales nu doar că îți va atrage clienții, dar va contribui și la crearea unei atmosfere care…
Beneficiile practicii de mindfulness Mindfulness-ul, tradus adesea ca „prezenta constienta”, este o tehnica de meditatie care a castigat popularitate in ultimii ani datorita numeroaselor sale beneficii pentru sanatatea mentala si fizica. Conform cercetarilor, peste 200 de studii asupra mindfulness-ului au…