admin

admin

Tehnici de mindfulness utile in viata de zi cu zi

tehnici mindfulness

Beneficiile practicii de mindfulness Mindfulness-ul, tradus adesea ca „prezenta constienta”, este o tehnica de meditatie care a castigat popularitate in ultimii ani datorita numeroaselor sale beneficii pentru sanatatea mentala si fizica. Conform cercetarilor, peste 200 de studii asupra mindfulness-ului au…

4 miscari de masaj pentru pielea lasata

skincare

Beneficiile masajului pentru pielea lasata Pielea lasata este o problema comuna, mai ales pe masura ce inaintam in varsta sau dupa o pierdere semnificativa in greutate. Din fericire, masajul poate fi o solutie eficienta pentru a intari si tonifia pielea.…

De ce se umfla gingiile

dentist

Ce sunt gingiile umflate? Gingiile umflate sunt o afectiune comuna care poate aparea din mai multe motive, afectand astfel sanatatea orala. Gingiile sanatoase sunt de obicei ferme, netede si de culoare roz pal. Atunci cand gingiile devin umflate, pot aparea…

Idei inspirate si inedite pentru cererea in casatori

proposal

Planificarea perfecta pentru o cerere in casatorie de neuitat Cererea in casatorie este unul dintre cele mai emotionante si importante momente din viata unui cuplu. Este ocazia perfecta de a arata cat de mult iti iubesti partenerul si de a…

Afla cum sunt gemenii in relatia de cuplu

gemini sign

Ce inseamna sa fii in relatie cu un Geaman? Gemenii sunt cunoscuti pentru natura lor duala si versatilitatea lor. Acest semn zodiacal, guvernat de Mercur, este recunoscut pentru inteligenta sa agera, comunicarea excelenta si dorinta constanta de nou. Intr-o relatie…

Cum poti imbunatati increderea in relatia de cuplu

couple

Importanta comunicarii deschise Unul dintre cele mai fundamentale aspecte ale unei relatii de cuplu este comunicarea deschisa. Studiile arata ca 65% dintre cuplurile care au probleme in relatie mentioneaza lipsa unei comunicari eficiente ca fiind una dintre principalele cauze ale…

Care sunt zodiile compatibile

zodiac

Primii pași în astrologie și compatibilitatea zodiilor Astrologia este o practică străveche care studiază influența stelelor și planetelor asupra destinului și personalității umane. Compatibilitatea zodiilor este unul dintre subiectele cele mai discutate în astrologie, oferind îndrumare despre cum anumite semne…

Care sunt zodiile in zodiacul chinezesc

chinese light

Istoria zodiacului chinezesc Zodiacul chinezesc este un sistem astrologic vechi de mii de ani, care are la baza un ciclu de 12 ani, fiecare an fiind reprezentat de un animal diferit. Acest sistem este profund inradacinat in cultura chineza si…