Abordarea corectă și eficientă în eliminarea punctelor negre acasă este crucială pentru menținerea sănătății și frumuseții pielii. Punctele negre, cunoscute și sub denumirea de comedoane deschise, sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii, provocate de acumularea de sebum și celule moarte în pori.
În acest articol, vom explora metode sigure și eficiente de a scăpa de punctele negre, evitând în același timp iritația sau deteriorarea pielii.
Ce sunt punctele negre
Punctele negre, cunoscute și sub denumirea de comedoane deschise, sunt mici imperfecțiuni ale pielii care apar atunci când porii devin blocați. Ele se formează din cauza acumulării de sebum (ulei natural produs de piele), celule moarte ale pielii și, uneori, impurități sau resturi de machiaj. Iată câteva detalii cheie despre punctele negre:
Caracteristici
- Aspect: Punctele negre au o culoare întunecată, de unde și numele lor. Această colorație nu este cauzată de murdărie, ci de oxidarea sebumului și a celulelor moarte atunci când acestea intră în contact cu oxigenul din aer.
- Localizare: Ele pot apărea pe orice parte a corpului, dar sunt mai frecvente în zonele cu o concentrație mai mare de glande sebacee, cum ar fi fața, în special zona T (frunte, nas, bărbie) și, uneori, pe spate, piept sau umeri.
Extragerea corectă a punctelor negre acasă
Știm chiar de la specialiști că nu există nici un produs minune încă, dar noi sperăm să existe cândva, care să scoată punctele negre din pori, dar poți preveni apariția lor și le poți scoate fără a infecta pielea. În continuare îți detaliem pași corecți în extragerea punctelor negre:
1. Pregătirea pielii pentru extracție
Indiferent dacă efectuezi procedura acasă sau la un salon cosmetic, deschiderea porilor este esențială. Înainte de orice extracție manuală, este important să relaxezi și să deschizi porii. Profesioniștii folosesc aburi și tehnici de masaj pentru a înmuia sebumul întărit din pori și a facilita extracția. Acasă, poți sta deasupra unui castron cu apă fierbinte pentru a lăsa aburii să acționeze, sau poți planifica extracțiile după baie.
2. Menținerea căldurii în pori
După aplicarea aburilor, un truc eficient este să aplici pe față un strat consistent de cremă grasă. Aceasta va acționa ca un baraj ocluziv, menținând căldura în pori, un pas vital înaintea extracției punctelor negre. Acoperă apoi fața cu o folie de plastic și un prosop îmbibat în apă caldă, lăsându-l să acționeze timp de cinci minute.
3. Extracția punctelor negre
După îndepărtarea prosopului și a foliei, folosește vârfurile degetelor pentru a extrage cu grijă punctele negre. Fii atentă să nu aplici o presiune excesivă pentru a evita leziunile, și schimbă frecvent poziția degetelor pentru a distribui presiunea. Finalizează procedura aplicând o mască răcoritoare și lejeră (păstrată în frigider) pentru a închide porii și a reduce roșeața.
4. Prevenirea reapariției
După curățarea porilor, este crucial să împiedici formarea de noi comedoane. Include în rutina ta de îngrijire acizi precum salicilic, glicolic sau lactic, care curăță în profunzime porii. Folosește acești acizi sub forma unui toner, dar asigură-te că nu conține alcool denaturat, deoarece acest ingredient poate usca pielea și favoriza apariția ridurilor pe termen lung.
Cauze ale apariției punctelor negre
Punctele negre, cunoscute și ca comedoane deschise, sunt mici imperfecțiuni ale pielii care apar din mai multe motive. Iată cele mai comune cauze ale apariției lor:
- Producția Excesivă de Sebum: Glandele sebacee din piele produc sebum, un ulei natural care ajută la hidratarea și protejarea pielii. Când aceste glande produc prea mult sebum, acesta se poate acumula în pori.
- Acumularea de Celule Moarte ale Pielii: Procesul natural de regenerare a pielii lasă în urmă celule moarte, care pot să se acumuleze și să blocheze porii dacă nu sunt îndepărtate corespunzător.
- Expunerea la Impurități și Poluare: Particulele de praf, murdărie și alte impurități din mediu se pot amesteca cu sebumul și celulele moarte, contribuind la formarea punctelor negre.
- Utilizarea Produselor Cosmetice Comedogene: Anumite produse de îngrijire a pielii și cosmetice pot bloca porii. Aceste produse sunt cunoscute ca fiind comedogene și includ unele tipuri de uleiuri, fundații și creme.
- Factori Hormonali: Schimbările hormonale, cum ar fi cele din timpul pubertății, menstruației, sarcinii sau menopauzei, pot duce la creșterea producției de sebum.
- Stresul: Stresul poate influența nivelul de hormoni și poate declanșa sau agrava apariția punctelor negre.
- Alimentația: Deși legătura directă între dietă și acnee nu este întotdeauna clară, se crede că anumite alimente, în special cele cu un indice glicemic ridicat sau lactatele, pot contribui la problemele pielii.
- Factori Genetici: Predispoziția genetică poate juca un rol în modul în care pielea reacționează la diverși factori de mediu și interni, afectând apariția punctelor negre.
Prevenire și tratament
Prevenirea și tratamentul punctelor negre necesită o abordare cuprinzătoare care implică atât îngrijirea adecvată a pielii, cât și modificări ale stilului de viață. Iată câteva strategii eficiente:
Prevenire
- Curățare Corectă: Folosește un demachiant blând de două ori pe zi pentru a elimina impuritățile, sebumul și celulele moarte ale pielii.
- Exfoliere Regulată: Exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la desfundarea porilor. Alege un exfoliant chimic sau fizic potrivit pentru tipul tău de piele.
- Produse Non-Comedogene: Folosește produse de îngrijire a pielii și cosmetice etichetate ca non-comedogene, care nu blochează porii.
- Hidratare Echilibrată: Utilizează o cremă hidratantă potrivită pentru tipul tău de piele pentru a menține echilibrul hidric al pielii fără a bloca porii.
- Protecție Solară: Aplică zilnic protecție solară pentru a preveni deteriorarea pielii și îmbătrânirea prematură, care pot agrava problemele de piele.
- Alimentație Sănătoasă: O dietă bogată în fructe, legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase poate îmbunătăți sănătatea pielii.
- Evitarea Fumatului: Fumatul poate deteriora pielea și poate contribui la formarea punctelor negre.
- Managementul Stresului: Stresul cronic poate afecta pielea, așa că este important să găsești modalități eficiente de a-l gestiona.
Tratament
- Benzoyl peroxide și acid salicilic: Aceste ingrediente sunt eficiente în curățarea porilor și reducerea punctelor negre. Sunt disponibile în multe produse.
- Retinoizi: Derivații de vitamina A, precum retinolul, pot ajuta la promovarea regenerării celulare și la îmbunătățirea aspectului porilor.
- Măști cu argilă sau cărbune: Aceste măști pot ajuta la absorbția excesului de sebum și la curățarea profundă a porilor.
- Tratamente profesionale: Peelingurile chimice, microdermabraziunea și extracțiile faciale profesionale pot fi eficiente pentru cazurile mai severe.
- Evitarea stoarcerii punctelor negre: Stoarcerea poate agrava problema și poate duce la cicatrici sau infecții.
- Consultarea unui dermatolog: În cazuri persistente sau severe, este recomandat să consulți un dermatolog pentru un plan de tratament personalizat.
