Lifestyle

Descoperă Bravo Girl pentru articole de lifestyle, sfaturi de organizare și idei pentru o viață echilibrată. Trăiește-ți viața la maxim!

tehnici mindfulness

Tehnici de mindfulness utile in viata de zi cu zi

Beneficiile practicii de mindfulness Mindfulness-ul, tradus adesea ca „prezenta constienta”, este o tehnica de meditatie care a castigat popularitate in ultimii ani datorita numeroaselor sale beneficii pentru sanatatea mentala si fizica. Conform cercetarilor, peste 200 de studii asupra mindfulness-ului au…

anna pelzer igfigp5onv0 unsplash

Secretele unei diete sănătoase în fiecare zi

Într-o lume în care tendințele alimentare se schimbă cu viteza luminii, găsirea unei diete sănătoase care să fie și sustenabilă poate părea un adevărat labirint. Însă, cheia unei alimentații echilibrate nu stă neapărat în diete stricte sau planuri complicate, ci…

De ce să optezi pentru o terasă închisă

O terasă închisă oferă un spațiu versatil și confortabil pentru locuința ta, aducând numeroase beneficii care pot transforma modul în care te bucuri de casa ta. Protecția împotriva intemperiilor, extinderea spațiului locuibil și crearea unui mediu ideal pentru relaxare sunt…

5 idei inedite de a-ți petrece timpul în aer liber

Cu bucuria primăverii în aer și soarele care strălucește tot mai cald, este momentul perfect să explorezi modalități inovative de a-ți petrece timpul în aer liber. Într-o lume agitată, cu ritmuri alerte, să te conectezi cu natura este parte a…

Cele Mai Bune Sosuri pentru Noodles cu Pui

Noodles cu pui, o delicioasă combinație a aromatelor asiaticului, este un fel de mâncare extrem de popular și apreciat în întreaga lume. Această combinație de fidea subțire și pui fraged poate fi îmbunătățită și mai mult cu ajutorul sosurilor adecvate,…